Wenn man nicht mehr kann – aber weiter muss
Es gibt Phasen im Leben, in denen Menschen längst über ihre Grenzen gegangen sind – […]
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Zwischen Rückzug und Funktionieren – warum viele Menschen ihre Not verbergen
Viele Menschen wirken nach außen stabil. Sie gehen arbeiten, kümmern sich um ihre Familie, erledigen, […]
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Warum psychische Stabilität keine Frage von Willenskraft ist
Viele Menschen glauben noch immer, psychische Stabilität sei vor allem eine Frage der Haltung: Man […]
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Vernachlässigung und emotionale Gewalt – Die leisen Verletzungen, die tief bleiben
Wenn wir über Gewalt sprechen, denken viele Menschen zuerst an körperliche Übergriffe.Doch oft bleiben zwei […]
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Wenn die Weihnachtszeit näher rückt – Zwischen Vorfreude, Verpflichtung und innerem Druck
Die Weihnachtszeit gilt als Zeit der Wärme, Nähe und Besinnlichkeit.Lichter, Rituale, gemeinsame Treffen – all […]
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Scham & Muttersein – Wenn der Druck grösser wird als das Herz
Scham & Muttersein – Wenn der Druck grösser wird als das Herz Wenn Liebe nicht […]
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Zwischen Arbeit, Familie und Erwartungen – Wenn Funktionieren zur Daueraufgabe wird
Berufstätig sein, Eltern sein, funktionieren.Für viele Menschen ist das längst kein Balanceakt mehr – es […]
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Scham – das leise Gefühl, das Heilung verhindert
Scham ist ein stilles, aber mächtiges Gefühl. Sie schleicht sich in unsere Gedanken, in unseren […]
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Funktionalität und Freezing – Wenn das Leben wie eingefroren wirkt
Viele Menschen kennen das Gefühl, innerlich blockiert zu sein. Sie wollen handeln, sprechen, sich bewegen […]
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Depersonalisation – Wenn das eigene Ich fremd wird
Manche Menschen beschreiben, die Welt um sie herum fühle sich „wie im Nebel“ an, als […]
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Suizidalität bei Jugendlichen – wenn die Verzweiflung zu groß wird
Suizidgedanken bei Jugendlichen sind ein Thema, über das viele nicht sprechen möchten – und doch […]
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Ein eigenes Team für Kinder und Jugendliche – Wir bauen unser Angebot aus
Ein eigenes Team für Kinder und Jugendliche – Psychosoziale Spitex baut ihr Angebot aus […]
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Rückzug heisst nicht, dass Nähe nicht gebraucht wird.
Wenn ein Mensch sich zurückzieht – und wir keinen Zugang finden Es gibt Zeiten, […]
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Ich kann nicht gesund werden, wenn ich mich weiter verletzen lasse.
Wenn der Kontaktabbruch zu einem Elternteil der einzige Weg zur Heilung ist Eltern sind […]
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Entstigmatisierung ist keine grosse Theorie – es ist eine alltägliche Haltung.
Stigmatisierung verstehen – Entstigmatisierung leben Psychische Erkrankungen gehören zum Leben – so wie körperliche Erkrankungen […]
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Wenn die warme Jahreszeit schwerfällt
Sommer, Sonne … und keine Kraft – Wenn die warme Jahreszeit schwerfällt Für viele Menschen […]
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Non-binär
Wenn Identität nicht in Schubladen passt Geschlechtliche Vielfalt ist keine Modeerscheinung, sondern menschliche Realität.Immer mehr […]
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Dissoziation
Wenn das Ich sich trennt, um zu überleben Manchmal berichten Klient:innen davon, dass sie „wie […]
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Täterkontakt
Kontakt zu Tätern in der Familie – Warum jeder Weg zählt In der Arbeit mit […]
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Genug vom System?
Warum wir ein guter Ort sind, wenn du eigentlich nicht mehr in der Pflege arbeiten […]
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Resilienz – Wenn Stärke zur Pflicht wird und die Umstände unsichtbar bleiben
Resilienz – kaum ein Begriff wird in den letzten Jahren so oft bemüht, wenn es […]
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Vereinbarkeit ermöglichen – Warum wir Teilzeit-Arbeitsplätze mit freier Einteilung schaffen
Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist für viele Mütter – und zunehmend auch für […]
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Schuldumkehr – Wenn Betroffene sich schuldig fühlen für das, was ihnen angetan wurde
„Vielleicht habe ich es ja übertrieben …“ „Ich hätte ja einfach früher gehen können […]
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Worte finden, wo keine sind – Zuhören und Nachfragen mit dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM)
Worte finden, wo keine sind Manchmal fehlen einfach die Worte. Gerade Menschen mit schwierigen Erfahrungen, […]
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